[]如何解析json文件并获取某对象值？

private jsonParse() {
Laya.loader.load("res/atlas/resTest0.json", Handler.create(this, this.onLoaded), null, Loader.JSON);
}

private onLoaded() {
var json : JSON = Laya.Loader.getRes("res/atlas/resTest0.json");
var jsTx = JSON.stringify(json);
}

已经通过上面代码获取整个json内容，可我该如何获取我的json中的groups 数组的所有内容呢？